Czym są karty Mudita Pause?

Mudita Pause to talia kart do praktyki uważności, zaprojektowana, aby stworzyć chwilę przerwy i głębokiego skupienia w świecie pełnym rozproszenia i nadmiernej stymulacji.

Karty na chwile poza zasięgiem

Odzyskaj głębokie skupienie dzięki tej talii kart do praktyki uważności. Zapisz słowa mądrości, które przychodzą Ci do głowy. Poczuj w dłoni fakturę naturalnego papieru wysokiej jakości. Połącz się z naturą i chwilą obecną.

Karty oparte są na obserwacji i wizualizacji świata przyrody i jego zjawisk. Przedstawiają wzajemne powiązania pomiędzy ludźmi a środowiskiem naturalnym.

Lepsze zrozumienie naszych relacji ze światem

Poprzez autentyczne zwrócenie uwagi na swoje otoczenie, to ćwiczenie pomaga wywołać współczucie wobec środowiska naturalnego i innych żywych istot. Pokazuje, jak ludzkość jest nieodwołalnie spleciona ze szlakami natury.

W rezultacie może pomóc w lepszym zrozumieniu naszych relacji ze światem.